Новости Жодино

«Мужчины после 45-ти — это подростки наоборот»

В Жодино искали модели гармоничной жизни для мужчин зрелого и пожилого возраста, на которые можно было бы ориентироваться.

04 марта 2019, 09:31
1871
Новости Жодино EX-PRESS.BY
0

Социологи, психологи и медики рассказали в Жодино, что после 40 лет среднестатистический белорусский мужчина прекращает вести активный образ жизни и перестает ставить новые цели. Возраст от 45 до 60 лет становится наиболее критическим с точки зрения здоровья. По мнению авторов инициативы «Самое время!», пришло время искать модели гармоничной жизни для мужчин зрелого и пожилого возраста, на которые можно было бы ориентироваться.

Что такое «Самое время!»

«Самое время!» — это инициатива, в центре внимания которой здоровье мужчин 45+ в Минской области. Очередной площадкой для обмена мнениями стал Жодино. На семинар «Здоровье и долголетие мужчин 45+» пригласили руководителей предприятий и организаций, учреждений образования и здравоохранения.

Image001

Спикеры семинара: заместитель главного врача Жодинской больницы Татьяна Никифорова, координатор инициативы «Самое время!» Андрей Эзерин, руководитель Республиканского геронтологического центра Людмила Жилевич.

Инициатива «Самое время!» реализуется в рамках проекта международной технической помощи «Профилактика неинфекционных заболеваний, продвижение здорового образа жизни и поддержка модернизации системы здравоохранения в Республике Беларусь» (БЕЛМЕД), финансируемого Европейским союзом и реализуемого ПРООН, ВОЗ, ЮНИСЕФ и ЮНФПА в партнерстве с Министерством здравоохранения Беларуси.

«Мужчины стесняются своих слабостей и не умеют просить о помощи»

Главный внештатный геронтолог Минздрава, руководитель Республиканского геронтологического центра Людмила Жилевич считает, что активное долголетие — это вовсе не увлеченность марафонами или тренировками в спортзале, хотя так считают многие.

Активное долголетие — это независимость до последнего дня жизни. Для мужчин очень важно благополучно пережить возраст от 45 до 60 лет. В этот период они активно трудятся, нервничают, добивают себя вредными привычками и стрессами. При этом мужчины переоценивают качество своего здоровья, стесняются своих слабостей и не умеют просить о помощи.

— Это «подростковый возраст наоборот»: меняются и гормональный фон, и представления о жизни. Начинает падать уровень тестостерона, это влияет на сердечно‑сосудистую систему. Малая физическая активность, неправильное питание, алкоголь, курение провоцируют возникновение «смертельного квартета»: диабета, ожирения, гипертонии и нарушения липидного обмена, — говорит Людмила Жилевич.

Плавание полезно всем

Директор по развитию Коммуникационного агентства «АРС Коммюникейшнз», преподаватель БГУ Роман Костицын рассказал о плавании в категории «Мастерс», которое в Беларуси становится всё более популярным в том числе и среди атлетов 45+.

Image002

Роман Костицын

По его словам, плавание — спорт, который приносит несомненную пользу организму в любом возрасте, им занимаются люди даже после тяжелых операций.  

Жодинцы чаще умирают от болезней сердца и рака

Среди причин смерти жодинцев в 2018 году лидировали болезни системы кровообращения и новообразования. И по всем категориям мужчины стремительно обгоняли женщин, рассказала заместитель главного врача Жодинской ЦГБ Татьяна Никифорова. По ее мнению, руководители предприятий могут стимулировать отказ от вредных привычек у своих сотрудников, в том числе финансово.

Skrin1

Skrin2

Скрины из презентации Жодинской городской больницы.

Специалист сообщила, что чаще всего рак в запущенных стадиях обнаруживают, когда пациенты упорно игнорируют признаки недуга и поздно обращаются к врачу. Мужчины не соблюдают сроки обследований, например, ежегодную сдачу крови на онкомаркер ПСА, обязательную для всех старше 40 лет.

«Активно жить можно и в 90»

Координатор инициативы «Самое время!» Андрей Эзерин считает, что на самом деле моделей счастливой жизни великое множество. И неправильно сводить проблему сверхсмертности мужчин только к вопросам здоровья.

По его мнению, в ментальном аспекте белорусские мужчины продолжают жить, как и 20 лет назад. Для них все самое важное реализовано: дети обеспечены, квартира куплена, на работе вроде бы всего добился. Они начинают примерно в 50 лет готовиться к выходу на пенсию, перестают ставить себе задачи, достигать высот.

Формула ХХ века: до пенсии работать на одном месте, а формула XXI века: менять профессию как минимум раз в 10 лет. К тому же есть много людей, которые продолжают активно жить и в 50, и в 70, и даже в 90 лет. Прекрасно, когда они объединяются в инициативы и вместе проводят время.

Мария Шоломицкая.
Обсудить в чате
Если вы заметили ошибку в тексте новости, пожалуйста, выделите её и нажмите Ctrl+Enter
ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ
Спорт
Футбол. Высшая лига. Анонс 9-го тура. БАТЭ против "Слуцка" и другие матчи
Спорт
Футбол. Дублеры. Резервисты жодинского "Торпедо" уступили "Шахтеру"
Спорт
Футбол. БАТЭ — "Слуцк". Вход для школьников будет свободным
Технологии
«За это надо сажать». Абоненты «Белтелекома» жалуются на подключение ненужных услуг
Общество
Сколько нужно спать, если хочешь похудеть
Новости Борисова
Фото дня. Кошачий рай по-борисовски
Общество
Разговорчики в сети: «Снял штаны, застегнул наручники и выстрелил себе в голову — гениальная версия от СК, браво!» - Салiдарнасць
Общество
«Снобка, иди работай на завод». Белоруска эмигрировала в Польшу (и ей не очень)
Общество
«Майский жук новый, только что пойман». Зачем и почем белорусы торгуют майскими жуками
Спорт
«Леди и джентльмены! Позвольте вам представить мужскую сборную Швейцарии на сезон-2019/20»
Происшествия
В Светлогорском районе в дачном домике найдены мертвыми двое минчан — сын и отец
Новости Жодино
В Жодино семейный скандалист укусил сотрудника милиции
Новости Жодино
В Жодино 45-летний мужчина пытался украсть кабель местного оператора связи
Новости Жодино
В Жодино вывели 20 новых сортов растений
Новости Борисова
В Борисовском регионе ГАИ проводит рейды на железнодорожных переездах
Общество
Замминистра МВД: «Может, и надо извиниться перед цыганами. Не знаю, будем ли»
Общество
Почему распоряжение Лукашенко Румасу напоминает анекдот
Экономика
Белорусский рубль третий раз подряд разгромил евро, доллар и российский рубль
Экономика
В Беларуси вырос дефицит рабочих. Каких работников больше всего не хватает
Экономика
В Минске вводят оплату банковскими карточками проезда в наземном транспорте
Технологии
В мире изменилось значение килограмма
ВСЕ НОВОСТИ
ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ
Спорт
Футбол. Высшая лига. Анонс 9-го тура. БАТЭ против "Слуцка" и другие матчи
Спорт
Футбол. Дублеры. Резервисты жодинского "Торпедо" уступили "Шахтеру"
Спорт
Футбол. БАТЭ — "Слуцк". Вход для школьников будет свободным
Технологии
«За это надо сажать». Абоненты «Белтелекома» жалуются на подключение ненужных услуг
Общество
Сколько нужно спать, если хочешь похудеть
Новости Борисова
Фото дня. Кошачий рай по-борисовски
Общество
Разговорчики в сети: «Снял штаны, застегнул наручники и выстрелил себе в голову — гениальная версия от СК, браво!» - Салiдарнасць
Общество
«Снобка, иди работай на завод». Белоруска эмигрировала в Польшу (и ей не очень)
Общество
«Майский жук новый, только что пойман». Зачем и почем белорусы торгуют майскими жуками
Спорт
«Леди и джентльмены! Позвольте вам представить мужскую сборную Швейцарии на сезон-2019/20»
ВСЕ НОВОСТИ

Конвертер

Загрузка...