Общество

Трудности переходного возраста легко преодолеть

14 ноября 2012, 17:45
757
Общество EX-PRESS.BY
0

Редкая семья не сталкивается с трудностями взросления своих детей. Буйство гормонов, формирование системы ценностей и отрицание опыта родителей в купе с нежеланием «быть как все», но при этом не стать изгоем – в этот период отношения обостряются, а ссоры, споры и скандалы становятся частью повседневности…

 Нервное напряжение, постоянные стрессы, усталость и, как следствие, депрессия – частые спутники переходного возраста. Такое положение дел не может считаться нормальным, поэтому специалисты во всем мире ищут пути решения этой проблемы.

Группа ученых из шведского Центра научного здравоохранения (Centre for Health Care Scientists) предложили свой вариант, как облегчить жизнь подростков в переходном возрасте. Специалисты провели эксперимент с участием 118 девочек в возрасте от 13 до 18 лет, предложив им два раза в неделю посещать занятия по парным танцам, и несколько раз в течение эксперимента отвечать на вопросы связанные с физическим и психическим самочувствием.

 Подводя итоги эксперимента, автор исследования, профессор Анна Даберг (Anna Duberg), отметила важность полученного результата: «Сравнивая показатели девочек из «танцевальной» группы с их сверстницами из «контрольной» группы, не посещавшей занятия, мы смогли установить, что их психическое состояние значительно лучше. Дети, посещавшие занятия, лучше адаптируются в коллективе, у них лучше отношения с родителями и они практически не страдают депрессивными расстройствами».

Танцы – вид физической активности, который давно признан психологами одним из лучших способов предотвращения самых разных психических заболеваний. Параллельно с улучшением психического самочувствия и стабилизацией психо-эмоционального фона, этот вид активности улучшает и физическое состояние человека. И, как отмечают специалисты, оказывают благотворное влияние на людей в любом возрасте, пишет webapteka.by.

Подпишитесь на канал EX-PRESS.BY в Telegram и будьте в курсе самых актуальных событий Борисова, Жодино, страны и мира.
Добро пожаловать в реальность!
Темы: подростки
Если вы заметили ошибку в тексте новости, пожалуйста, выделите её и нажмите Ctrl+Enter

Конвертер

ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ
Общество
Класковский: Силовики могут приблизить час «Ч»
Новости Борисова
Петр Кузнецов: Действительно ли государство так обеднело, или причина несколько в другом?
Общество
Виталий Цыганков: Люди, которые сегодня работают в силовых и властных структурах, напоминают мне неразумных советских вкладчиков.
Общество
Военный эксперт Егор Лебедок: Если власть посчитает, что уже силовики не настолько важны, то будет снова Макей более важен
Новости Жодино
«Я буду говорить. Делать зло тихо у них не получится». Как давят на приемную семью из Жодино
Общество
Цыганков: Сегодняшние силовики и чиновники напоминают неразумных советских вкладчиков
Спорт
«Нёман» и «Гомель» одержали победы на старте 8-го тура чемпионата Беларуси по футболу
Общество
«Если кто-то к 9 мая не успеет получить, я им компенсирую». Лукашенко назвал сумму, которую выплатят ветеранам
Общество
«Рисовала сердечко в лифте». Жительницу Ждановичей отправили под арест
Новости Борисова
Фото дня. Борисов к 9 мая украсили разноцветными флагами
ВСЕ НОВОСТИ