Общество

Ученые: человеку не нужен 8-часовой сон

06 февраля 2013, 22:12
944
Общество EX-PRESS.BY
0
Специалисты из Сиднейского университета заявили, что не существует общей нормы сна. Даже для одного человека потребность в продолжительности сна постоянно меняется – в зависимости от синусоидальной волны.

Чтобы восстановить силы, человеку может быть много 8 часов в одно время и недостаточно в другое. Однако это не зависит от нагрузок на работе, экологии или танцев до упада накануне. 

Таким образом, организм может не нуждаться в длительном сне. Меньшего периода может быть достаточно, и здесь совершенно не о чем волноваться. В другое время сна может потребоваться больше. Следует просто внимательнее следить за своими потребностями и по возможности удовлетворять их.

Без комментариев
Подпишитесь на канал EX-PRESS.BY в Telegram и будьте в курсе самых актуальных событий Борисова, Жодино, страны и мира.
Добро пожаловать в реальность!
Если вы заметили ошибку в тексте новости, пожалуйста, выделите её и нажмите Ctrl+Enter

Конвертер

ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ
Политика
Карбалевич: Как Лукашенко кодирует новую политическую систему на лукашизм
Общество
Тихановская, Латушко, Герасименя и другие. Анонсирован Всемирный конгресс белорусов
Общество
Жена Макея: Не надо тут хернёй страдать! Займитесь лучше делом
Общество
Головченко: Остановка заводов может привести к техногенной катастрофе
Общество
«Страшно, что у всех омоновцев "промытые" мозги». Актрису из «Калыханкі» били при задержании, заставляли идти по человеку
Общество
Политтехнолог Виталий Шкляров выехал за границу Беларуси
Общество
Политолог: Он будет держаться за власть до последнего, как он сам говорит — пока его в гробу не вынесут
Общество
В Чижовке хулиган на «БМВ» сбил парня с бчб-флагом и уехал
Общество
Класковский: «Такие шаги, как ультиматум Тихановской, вгоняют систему в стресс»
Общество
Власти отложили проведение «Всебелорусского народного собрания»
ВСЕ НОВОСТИ