Общество

Топ-3 приправ, полезных для здоровья

Общество ex-press.by
0
Приправы существенно влияют на вкус пищи, а также… на здоровье нашего тела. Особенность этих растений заключается в том, что их добавляют в блюда в очень небольших количествах.

1.Лавр. Лавровый лист содержит эфирное масло, флавоноиды, дубильные вещества. Лавровый лист оказывает сахароснижающее (гипогликемическое) действие и ранее применялись при диабете. Настой листьев используют как обезболивающее средство при артритах, миозитах, невралгиях. Используемый в качестве приправы, лавровый лист улучшает аппетит и пищеварение.

2.Тмин. Плоды тмина содержат флавоноиды, дубильные вещества, жирное и эфирное масла. Эту приправу в народе применяют для улучшения пищеварения, при запорах, метеоризме, хронических холециститах и даже для повышения лактации. Плоды тмина оказывают бактерицидное, спазмолитическое, обезболивающее, отхаркивающее, желчегонное, слабительное и мочегонное действие; улучшают потоотделение.

3.Укроп. Плоды укропа содержат эфирное масло, флавоноиды, каротин. Листья укропа – эфирное масло, флавоноиды, каротин, аскорбиновую и фолиевую кислоту, соли калия, кальция, фосфора, железа. В народной медицине плоды укропа используют как отхаркивающее и ветрогонное средство. Укроп также зарекомендовал себя в народной медицине как эффективное мочегонное и слабительное средство. Маленьким детям его давали для улучшения аппетита и пищеварения, уменьшения колик и судорог.

Подпишитесь на канал ex-press.by в Telegram и будьте в курсе самых актуальных событий Борисова, Жодино, страны и мира.
Добро пожаловать в реальность!
Темы:
здравоохранение
продукты
Если вы заметили ошибку в тексте новости, пожалуйста, выделите её и нажмите Ctrl+Enter