Общество

Было холодно, и вдруг потеплело. Как резкая смена погоды влияет на организм человека?

На смену сильным морозам приходит оттепель.

12 января 2019, 19:43
2008
Общество TUT.BY
0

На смену сильным морозам приходит оттепель. В некоторых районах страны 12 января обещают до +1 °С, а 13 января — до +2 °С. Накануне Беларусь пережила сильные морозы. Температура ночью достигала -21 °С. Как такая резкая смена температуры воздуха может отразиться на организме человека?

Больше всего перепады температуры воздуха влияют на сердечно-сосудистую систему. То есть чаще всего на нее реагируют люди, например, с артериальной гипертензией и ишемической болезнью сердца.

— Жара способствует расширению сосудов, а холод их сужению. В первую очередь спазмируются мелкие сосуды, например, кожи. Это происходит из-за того, что организм должен адаптироваться к новым факторам окружающей среды. Чтобы системы и органы работали в адекватном режиме, сердечный выброс усиливается, также увеличивается частота сердечных сокращений, — рассказывает Вадим Сушинский, заведующий кафедрой общей врачебной практики Белорусского государственного медицинского университета и главный внештатный специалист Минздрава по общей врачебной практике.

Большинство людей, молодежь, те, у кого нет серьезных хронических заболеваний, переносят перемену погоды хорошо. Проблемы могут возникнуть у пожилых, людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями.

У пациентов с артериальной гипертензией из-за перепада температуры воздуха может повыситься давление, а у людей с ишемической болезнью сердца при выходе на улицу — начаться приступ стенокардии. Из-за спазма сосудов может заболеть голова, а на улице — начать мерзнуть руки и ноги.

Также резкая перемена погоды влияет на нервную систему. У кого-то может быть бессонница или, наоборот, возникнуть сонливость, может появиться немотивированное беспокойство, а при выходе на улицу — рефлекторный кашель.

Вадим Сушинский советует людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями, и прежде всего артериальной гипертензией, при резкой смене погоды контролировать артериальное давление и принимать прописанные врачом лекарства.

Также накануне и во время сильных перепадов температуры важно:

- хорошо отдохнуть и выспаться;
- избегать тяжелых физических нагрузок;
- выходить на улицу не сразу, а некоторое время постояв в подъезде или прихожей.

В целом, чтобы организм более комфортно реагировал на смену погоды, нужно закаливаться, принимать контрастный душ, утром делать гимнастику и регулярно проветривать помещение.

Наталья КОСТЮКЕВИЧ
Обсудить в чате
Если вы заметили ошибку в тексте новости, пожалуйста, выделите её и нажмите Ctrl+Enter
ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ
Общество
Мост через Свислочь отремонтировали к Евроиграм: ожидание и реальность (фото)
Общество
Как выглядит глобальное потепление: температурный штрих-код Беларуси
Культура
«Заявил, что ранил себя сам». СК сообщил подробности инцидента с вокалистом Neuro Dubel
Политика
Лукашенко принял приглашение Додона поехать возделывать виноград
Общество
«Вежливые и улыбчивые» милиционеры скрутили пенсионера в Гомеле. Видео
Экономика
«Власти просто узаконят перекупов, и это очень разозлит народ»
Политика
Простой трюк: Лукашенко объявляет выборы в белорусский и... союзный парламент. Что делать будем?
Культура
Вокалист Neuro Dubel попал в реанимацию с тремя ножевыми ранениями
Экономика
Польша опасается «белорусской армии», готовящейся к «захвату»
Происшествия
Мужчина с Зыбицкой, который пытался переплыть Свислочь, умер в больнице
Общество
Такого Равкова вы еще не видели! Фото министра обороны опубликовали в Сербии
Новости Борисова
Фото дня. В Борисове почти готов мурал на Строителей
Экономика
«Грязная» нефть опять взбудоражила «Дружбу». Комментарии России, Беларуси и Польши
Спорт
Футбол. Высшая лига. Анонс 12-го тура. БАТЭ в гостях у "Ислочи" и другие матчи
Технологии
В работе мессенджера Viber появятся обновления
В мире
К концу 21 века население Земли перестанет расти: новый прогноз экспертов
Спорт
Футбол. Михаил Мархель стал новым главным тренером сборной Беларуси
Новости Борисова
Кто заморозил голландские деньги для борисовской больницы?
Общество
Караев: Милиция предстанет перед иностранными гостями вежливой, корректной и, по возможности, незаметной
Политика
Путин о Союзном государстве: Это не единое государство, это не одно и то же
В мире
Зеленский создал Офис президента вместо Администрации, сотрудников будут сокращать
ВСЕ НОВОСТИ

Конвертер

ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ
Общество
Мост через Свислочь отремонтировали к Евроиграм: ожидание и реальность (фото)
Общество
Как выглядит глобальное потепление: температурный штрих-код Беларуси
Культура
«Заявил, что ранил себя сам». СК сообщил подробности инцидента с вокалистом Neuro Dubel
Политика
Лукашенко принял приглашение Додона поехать возделывать виноград
Общество
«Вежливые и улыбчивые» милиционеры скрутили пенсионера в Гомеле. Видео
Экономика
«Власти просто узаконят перекупов, и это очень разозлит народ»
Политика
Простой трюк: Лукашенко объявляет выборы в белорусский и... союзный парламент. Что делать будем?
Культура
Вокалист Neuro Dubel попал в реанимацию с тремя ножевыми ранениями
Экономика
Польша опасается «белорусской армии», готовящейся к «захвату»
Происшествия
Мужчина с Зыбицкой, который пытался переплыть Свислочь, умер в больнице
ВСЕ НОВОСТИ
Загрузка...