Общество

10 правил здорового образа жизни, которые на самом деле вредят

Люди стремятся обрести здоровье и красоту. Для этого они прилагаю максимум усилий.

01 августа 2019, 15:49
2240
Общество www.medikforum.ru
0

Люди стремятся обрести здоровье и красоту. Для этого они прилагаю максимум усилий. Порой эти методы оказываются совершенно бессмысленными, хотя и считаются полезными. Какие правила здорового образа жизни больше вредят, чем приносят пользу, рассказывает МедикФорум.

Дезинфицирующие гели

1564480520 547120 1560246079

Эти средства очень популярны среди приверженцев здорового образа жизни. Да, гели позволяют избавиться от вредных бактерий. Однако помните, что они могут вредить при чрезмерном их использовании. К примеру, они сильно пересушивают кожу. Из-за этого могут образоваться морщины и трещины на коже.

К тому же подобные дезинфицирующие средства способствуют тому, что вирусы и бактерии становятся более устойчивыми. 

Антибиотики

1564480480 1535970064187991674

Нельзя утверждать, что такие медикаменты абсолютно бесполезны. Они крайне эффективны в устранении самых разных инфекций, которые не подвластны другим лекарствам. Однако многие люди используют их без назначения врача, применяют даже при обычной простуде, когда иммунитет вполне сам может справиться с недугом. Иными словами, организм также становится менее устойчивым к инфекциям. 

Ещё одним негативным эффектом становится риск беременности. Некоторые антибиотики снижают эффективность противозачаточных таблеток, из-за чего нежелательная беременность более вероятна.

Вода в бутылках 

1564480465 bottlewater 001

Когда-то производители были заинтересованы в том, чтобы зарабатывать деньги на воде в бутылках. С тех пор эта тенденция продолжается. Мы настолько привыкли платить за это деньги, что даже не догадываемся, насколько такое правило здорового образа жизни может вредить. 

Дело в том, что производители уничтожают из фильтрованноц воды все полезные минералы, тем самым превращая воду в бесполезный напиток.

Болеутоляющие 

1564480500 235fa55d9e85756dc565e3cfad69861e

Приём болеутоляющих средств для многих вынужденная необходимость. Это касается в основном людей, которые неизлечимо больны и не могут подавить боль без таких препаратов. Однако в большинстве своём пациенты принимают их по поводу и без. Врачам порой выгоднее назначить такой медикамент, чем использовать гомеопатию. Ведь медики получают "откаты" от фармацевтических компаний.

Рыба 

1564480502 bcce204853c2104be4fce5d2b7d16230 800x600

Морепродукты и рыба могут быть крайне полезны, по крайней мере так считают многие приверженцы здорового образа жизни. Однако это не всегда полезно. В некоторых случаях переход на такой вид белка чреват негативными последствиями. Ведь некоторые виды рыб содержат ртуть. Иногда рыба вредит из-за того, что неправильно обработана и содержит вредные компоненты.

Димедрол 

1564480524 ampuly ot vypadeniya volos

Этот препарат активно используют многие врачи в своих назначениях, а пациенты им следуют. Долгое время считалось, что его применение безопасно для здоровья. Однако некоторые исследования доказывают обратное. Так, выяснилось, что димедрол может привести к развитию болезни Альцгеймера.

Без глютена

1564480525 chto takoe gluten

Есть у многих приверженцев здорового образа жизни одно якобы важное правило. Заключается оно в том, чтобы исключить глютен из рациона. Однако это неправильный подход к питанию, если вы здоровый человек. Отсутствие глютена не значит, что продукт безопасен. Исключать его стоит только тем людям, у кого на него аллергия.

Обсудить в чате
Подпишитесь на канал EX-PRESS.BY в Telegram и будьте в курсе самых актуальных событий Борисова, Жодино, страны и мира.
Добро пожаловать в реальность!
Если вы заметили ошибку в тексте новости, пожалуйста, выделите её и нажмите Ctrl+Enter

Конвертер

ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ
ВСЕ НОВОСТИ